Mental Game Stärker im Kopf: So bleibst du ruhig unter Druck
Routine, Atmung und Prozessziele: Praktische Methoden für mehr Ruhe und Konstanz auf deiner Golfrunde.
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Mental Game
Golf wird zu einem großen Teil zwischen den Schlägen entschieden. Wir zeigen dir alltagstaugliche Routinen, mit denen du gelassener und konstanter spielst.
Dieser Bereich behandelt Konzentration, Nervosität und Entscheidungen auf dem Platz. Die Inhalte richten sich an Spieler, deren Trainingsleistung auf der Runde durch Frust oder Anspannung einbricht.
Die Artikel zeigen, wie eine feste Pre-Shot-Routine den Fokus schärft und wie du schlechte Schläge abhakst.
Nimm dir zuerst den Text zur Schlagvorbereitung vor und passe deine eigene Routine an. Teste die Abläufe auf neun Löchern ohne Scorekarte, bevor du sie im Zählspiel einsetzt.
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